Овощные соки являются прекрасной возможностью оздоровить свой организм, поскольку в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нашей жизнедеятельности. Наиболее популярными овощными соками являются томатный, морковный и тыквенный, поскольку именно они богаты витамином C, каротином, а также микроэлементами. Тем не менее, такой полезный напиток можно готовить, используя и другие овощи или комбинацию овощей.

В нашем питании особую роль играет продуктовый ассортимент ежедневного рациона, благодаря которому повышается его питательная ценность, усвояемость, а также обеспечиваются основные потребности организма. Высоко ценится наличие овощей в рационе, поскольку они не только насыщают наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и улучшают процесс усвоения организмом других веществ, ... Читать дальше »

Уже никого не удивишь тем, что средство для умывания сделано самостоятельно и основано только на натуральных компонентах: косметика hand made прочно укоренилась в нашей жизни с тех пор, как женщины поняли, что косметические производители далеко не всегда предлагают безопасные средства, сделанные из лучших натуральных ингредиентов.

Умывание овсянкой сегодня очень популярно. Как многие утверждают, данное средство справляется с высыпаниями, жирностью, делает кожу матовой и упругой. Первое, что стоит отметить об овсянке — это ее натуральное происхождение. Вы точно знаете, каким средством пользуетесь, а соблазнительные отдушки не маскируют вредный химический состав.

Во-вторых, овсянка содержит такие полезные вещества, как калий, магний, фосфор, железо, натрий, бета-каротины и витамины группы В, РР и Е.

В- третьих, овсянка в качестве косме ... Читать дальше »

Очень толковая статья с личным практическим опытом!
Когда последний раз вы красили свой дом? : ) В этом году мне пришлось прочувствовать цену краски. И заодно прочувствовал, как система нас... “бережёт” от лишних знаний и этим кормится.

Задумал дом покрасить, которому уже 6 лет, а заодно мастерскую и гостевой дом. Пока не посерели. И как началось: баночка за баночкой, того не хватило, то не подошло. В результате, краска – вторая по крупности трата в этом сезоне – тысяч 20 рублей.

Я считаю, что это неразумно. Это как, если женщина покупает платье, если сама прекрасно шьёт, но ленится выкройку подходящую найти.

Одно дело на 20.000 рублей саженцев купить, семян, микоризы – это на века вложения! Или пруд на века выкопать. Или на 20.000 досок и кровли купить, чтобы веранду пристроить – ле ... Читать дальше »